DGE-Kongress für pflanzliche Ernährung
DGE-Kongress für pflanzliche Ernährung
© Proveg International

In einer wissenschaftlichen Studie von Anna-Lena Klapp wurden kürzlich die Ernährungsrichtlinien von 95 Staaten miteinander verglichen. Deutschland mit der Deutschen Gesellschaft für Ernährung, DGE, landete unter dem Durchnschnitt und erhielt nur 32 von 100 Punkten. Es liegt damit zwischen Bolivien und Bulgarien. Eine entteuschende Bilanz für ein Land, das mit wissenschaftlicher Exzellenz brillieren will.

Die Ernährungsrichtlinien der DGE sind bekannt als die 10 Regeln der DGE.
Die Ernährungsrichtlinie wird bei Entscheidungen herangezogen beispielsweise von Politikern zum Thema Ernährung aber auch dahingend, welche Menue-Auswahl z.B. in Kitas oder Schulen/Unis angeboten wird. Auch lernen die meisten Ernährungsfachleute die 10 Regeln der DGE in Ausbildung oder Studium.
Diese Art der Ernährung prägt das Empfinden in der Bevölkerung von klein auf an, was als gesunde Ernährung empfunden wird.
Die Ernährungsrichtlinien sind also sehr wichtig für uns.
Sie müssen stimmig sein und auf der Höhe der wissenschaftlichen Erkenntnisse.
Das scheint jedoch nicht der Fall zu sein, folgt man der Studie.

Die Studie zeigt ein großes Informations-Defizit der DGE-Richtlinien auf.    DGE-Kongress für pflanzliche Ernährung
So werden Fleisch und Milch als einzige Bedarfsdecker für Protein, Eisen oder Kalzium angegeben.
Es fehlen jedoch die Alternativen, wie z.B. Hülsenfrüchte, kalziumreiches Mineralwasser oder bedarfsdeckende, pflanzliche Alternativen zu Milchprodukten und Fleisch.
Die deutschen Richtlinien betonen die Risiken einer pflanzlichen Ernährung und raten sogar davon ab.
Das ist nicht auf der Höhe wissenschaftlicher Erkenntnisse.

Wohl auch deshalb ruft die DGE zum 60.wissenschaftlichen Kongress auf unter dem Thema “Pflanzenbasierte Ernährung im Fokus. Vielseitig und zukunftsfähig”.
Zielgruppe sind Studierende, Wissenschaftler und Ernährungsfachkräfte aus Forschung und Praxis, Mediziner, Vertreter aus Verbänden, Unternehmen und Politik.

Das lässt hoffen, dass unsere Ernährungsrichtlinien zukünftig auf der Höhe der wissenschaftlichen Erkenntnisse sind und Deutschland auch beim Thema Ernährung wieder in den oberen Rängen zu finden ist.

DGE-Kongress für pflanzliche Ernährung

Für mehr Informationen:

A Global Analysis of National Dietary Guidelines on Plant-Based Diets and Substitutions for Animal-Based Foods

Einseitige Ernährungsrichtlinien in Deutschland: Ernährungswissenschaftlerin Anna-Lena Klapp im Interview

Ausgewogene Ernährungsrichtlinien: Deutschland schneidet in Vergleichsstudie auffallend schlecht ab

Familienstudie zur Ernährung – AOK

Der Wissenschaftliche Kongress der DGE in Bonn nimmt pflanzliche Ernährung in den Fokus

Pflanzenbasierte Ernährung im Fokus – vielseitig und zukunftsfähig

Programm – 2023 Kongress DGE Pflanzenbasierte Ernährung im Fokus

Werawelt auf Mastodon zum Ergebnis der Studie

Vjosa-Fluß wird Nationalpark in Europa
Vjosa-Fluß-Tal mit Sandbänken und määndernden Flußstreifen, im Hintergrund Berge
See page for author, CC BY-SA 3.0 <http://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/>, via Wikimedia Commons

 

Der letzte europäische Wildfluß in Albanien wird nun ein Nationalpark.

Der Vjosa-Fluß wurde noch nie begradigt und fließt ganz ursprünglich durch Albanien.

 

Noch bis vor Kurzem schwebte hier die Gefahr menschlicher Zerstörungslust an der Natur über diesem Gebiet.
Es sollten dort 9 Wasserkraftwerke gebaut werden.

Doch nun entschied sich die albanische Regierung für einen Nationalpark mit sanften Tourismus.
Sie arbeiten mit den Naturschutzverbänden zusammen für dieses Projekt.
Und den Strom, den man ursprünglich über Wasserkraft erzeugen wollte, holt man sich zukünftig über Sonne und Wind an anderen Stellen.

Vielleicht wird bald für manchen eine Reise nach Albanien anstehen, in den Nationalpark Vjosa. Damit unterstützt man als Tourist zugleich dieses Projekt.

Auf jeden Fall ist dies eine der guten Nachrichten, die wir alle in diesen Zeiten so sehr gebrauchen können.

Danke Albanien!
Faleminderit Shqipëri!

 

Für mehr Informationen:

Vjosa-Tal und Vjosa-Fluß
https://albanien.ch/albanien_info/vjosa-tal/

Vjosa-Tal und Vjosa Fluß werden Nationalpark
https://taz.de/Wildfluss-Vjosa-in-Albanien/!5863035/

Eco-Albania
https://www.ecoalbania.org/en/home19/

Normalzeit, Sommerzeit, Winterzeit in Europa

Und wieder einmal war es letzte Nacht so weit: europaweit stellten viele Menschen ihre Uhrzeiger um 1 Stunde zurück.

Ein jährlicher Fallback in die Normalzeit.

Normalzeit, Sommerzeit, Winterzeit in Europa

Die Normalzeit wird auch Standardzeit genannt und im Volksmund etwas unpassend „Winterzeit“ obwohl sie schon im Herbst beginnt und bis zum Frühjahr andauert.

Es sollte spätestens mit diesem Wechsel im Herbst 2021 das letzte mal sein, dass europaweit an der Uhr gedreht wird.
Doch bislang konnten sich die Verkehrsminister in Europa nicht einigen.
Die Pandemie scheint dazwischen gekommen zu sein und hat alle Zeit dafür verdrängt.
Dabei gehört die richtige Uhrzeit im Leben zur Gesundheit dazu.
Schon 2012 habe ich im alten werawelt-blog darüber berichtet.
Im Grunde hat sich nicht viel verändert an dem Thema.
Eine wichtige Veränderung gab es: Chronobiologen erhielten im Jahr 2017 den Nobelpreis .
Das steht für eine weltweite Aufwertung der chronobiologischen Forschung.

Normalzeit, Sommerzeit, Winterzeit in EuropaDie Forschung über den Zusammenhang zwischen chronischen Erkrankungen und einem Leben in der falschen Zeit bezogen auf den Ort und den Sonnenstand ist voran geschritten. So äußerte sich die Deutsche Gesellschaft für Schlafmedizin eindeutig zur sogenannen Sommerzeit .
Viele Chronobiologen plädieren aus gesundheitlichen Gründen für eine dauerhafte Beibehaltung der MEZ (mitteleuropäische Zeit) , auch UTC +1 genannt oder eben Normalzeit/Standardzeit.
Hierzu ist ein Interview mit Herrn Prof.Dr. Roenneberg im Tagesspiegel sehr aufschlußreich und wirklich lesenswert.

Der Wunsch nach einer Zeitzone, die gut zum Ort und zum Sonnenstand passt ist kein rein Normalzeit, Sommerzeit, Winterzeit in Europadeutsches Thema. In Europa gibt es eine Vereinigung, die Internationale Allianz für natürliche Zeit, kurz: IANT, die sich mit Vertretern aus verschiedenen Nationen innerhalb und auch außerhalb von Europa, also weltweit einsetzt, um „die dauerhaften sonnenbasierten Zeitzonen zu stärken, die den natürlichen Gegebenheiten der geographischen Lage der Länder entsprechen.“ (Auszug aus dem Statemaent IANT). Hier haben sich viele Wissenschaftler wie Chronobiologen, Neuowissenschaftler, Wirtschaftswissenschaftler und auch Vertreter für die Gesundheizusammen getan. Sie klären auf über die ungesunden Folgen eines Lebens in der unpassenden Zeitzone.

Sind da noch all die Menschen, die für eine sogenannte „Sommerzeit“ sind, weil sie dann quasi durch verstellte Uhrzeit früher Feierabend haben und somit eine Stunde länger an der Sonne sein können. Wer könnte diesen Wunsch nach mehr Freizeit mit viel Sonnenlicht nicht verstehen.

Normalzeit, Sommerzeit, Winterzeit in Europa
Dies ist aus meiner Sicht ein Problem mit unflexiblen Arbeitzeitmodellen. Es sollte möglich sein, den Menschen auf Wunsch zu ermöglichen früher mit der Arbeit anfangen zu dürfen, damit sie früher Feierabend machen können. Im Zuge von immer weiter verbreitetem Homeoffice ist klar geworden, wie rasch sich Arbeitgeber umstellen können, ist es nur politisch gewollt.
Deshalb ist es eine Sache der Gewerkschaften und des Ministers für Arbeit sich hier einzusetzen.Normalzeit, Sommerzeit, Winterzeit in Europa
Sobald es für diese Menschen eine lebbare Alternative gibt, dürfte sich der Wunsch nach einer dauerhafen „Sommerzeit“ vermutlich für nicht wenige bald erledigt haben.
Auch über unterschiedlichem Beginn der Unterrichtzeiten in der Schule wird bereits nachgedacht und manche Schule setzt es bereits um .

In den Zeiten der Pandemie machen wir sehr deutlich die Erfahrung, dass Vieles, was bislang politisch als „alternativlos“ galt, plötzlich möglich ist – ist es nur politisch gewollt.
Das gilt auch für eine gesunde dauerhafte MEZ in Deuschland ohne Jene zu benachteiligen, die gern früher aufstehen und früher Feierabend machen wollen.

 

 

Für mehr Informationen:

Zeitumstellung ist sinnlos – alter werawelt-blog
https://werawelt.wordpress.com/2012/10/28/zeitumstellung-sinnlos-15138842/

Stellungnahme DGSM zur Sommerzeit
https://www.dgsm.de/fileadmin/dgsm/stellungnahmen/2018_Sommerzeit%20_2018.pdf

Sommerzeit aus Sicht der chonobiologischen Medizin
https://zeitumstellung-abschaffen.de/wp-content/uploads/2021/05/Roenneberg_Statement_Sommerzeit_180318.pdf

Chronobiologe zur Sommerzeit – Interview
https://www.tagesspiegel.de/wissen/chronobiologe-zur-dauerhaften-sommerzeit-die-menschen-werden-spueren-dass-es-ihnen-nicht-gut-geht/24156316.html

Medizin-Nobelpreis für Chronobiologen
https://www.tagesspiegel.de/wissen/medizin-nobelpreis-ehrung-fuer-drei-amerikaner-chronobiologie-die-drei-von-der-zeitstelle/20408058.html

Internationale Allianz für natürliche Zeit IANT
https://naturaltimealliance.org/de/

In Normalzeit leben
https://www.normalzeit-leben.de

Informationsstelle für moderrne Arbeitszeitgestaltung
https://www.zeitbuero.fom.de/

Früherer Unterrichtsbeginn
https://www.news4teachers.de/2019/12/untersuchung-flexibler-unterrichtsbeginn-fuehrt-nicht-zu-viel-mehr-aber-zu-besserem-schlaf/


Martin Staudinger hat in 2017 den Artikel “In vier Schritten zur Alleinherrschaft” auf profil.at veröffentlicht.
Er beschreibt im locker humorvoll gehaltenem Ton die Strategien derer, die in den letzten Jahren versuchen Demokratien in und nahe Europa zu unterwandern und abzuschaffen.
Hierfür wird er einen Jounalistenpreis erhalten.

Artikel_altdeutsch

“Staudingers Persiflage eines kurzen Ratgebers für Möchtegern-Diktatoren sei, so die Jury, gesättigt mit eigener Anschauung und präziser Information. Der preisgekrönte Text sei amüsant und zugleich erschütternd. “Die Welt findet momentan”, heißt es eingangs, “so viel Gefallen an autoritärer Führung wie schon lange nicht mehr”
(Zitat: https://www.sueddeutsche.de/politik/journalistenpreis-humor-siegt-1.4481380 )

Erdogan, Kaczynski, Orbán: In vier Schritten zur Alleinherrschaft https://www.profil.at/ausland/in-vier-schritten-alleinherrschaft-8017581


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